2026-01

2026年 １月５日 稽古始め今年もスタートしました！みんな頑張っていましたが「声がでない」（うながせばでます！）気がついても自分からは行動に移せない。ここを乗り越えられるとガラリと強く引き締まるのだけどな〜。現代では難しい課題です・自分か...